LA CONSCIENCIA Y LOS SUEÑOS

¿QUÉ ES LA CONSCIENCIA EN LA PSICOLOGÍA?

Es la capacidad que poseemos las personas de darnos cuanta de aquello que hacemos (la conducta), y también de aquello que pensamos (el conocimiento). Añadimos lo que deseamos, sentimos o recordamos. Somos conscientes d elas decisiones.
La capacidadad de ser consciente es un proceso evolutivo debido a necesidades ambientales y sociales. Habla de nuestros estados internos y de lo que nos ocurre nos resulta muy útil para la vida social y las relaciones cotidianas con los demás.
La consciencia, es un concepto, no algo físico. La base física d ela consciencia sería el sistema nervioso. Se puede hablar de estados de consciencia cuando nos damos cuenta de una acción, pensamos o recordamos y de un estado de incosciencia cuando no nos damos cuenta de una acción o no respondemos a un estímulo.
En este vídeo podrás ver los tres factores de la consciencia:

LOS ESTADOS DE CONSCIENCIA

La atención consciente. la atención o prestar atención es un concepto psicológico qu eimplica una actividad de las neuronas cerebrales dirigidas a procesar la información y actuar en un setido determinado. Han precisado las áreas cerebrales que procesan la información y que intervienen en la atención consciente, es decir, focalizar nuestras ideas y capacidades mentales hacia una persona, objeto, un problema.. y darnos cuenta de ello.

1.-Nuestro entorno

2.-Nosotros mismos

3Los demás

El siguiente vídeo explica d eforma más detallada estos estados:

Atención selectiva:

 La atención consciente es selectiva. De todos los estímulos que nos rodean, escogemos aquellos a los que prestamos atención. Hay una actitud de filtro mental necesario para la atención.

Atención automatizada: 

La atención nos ayuda a realizar nuestras acciones cotidianas. Cuando decido hacer algo , cuando tomo una decisión que implica acción la atención sirve para llevarla a cabo. Cuando efectúo una acción de manera repetitiva la atención se automatiza, puede realizar la acción de modo correcto sin aparentemente prestar atención. Por ejemplo, cuando vamos en bici. La automatización puede ser peligrosa, por ejemplo si vamos en bici y vamos observando el paisaje nos podemos chocar contra una roca. 

ESTADOS ALTERADOS DE CONSCIENCIA

La conciencia puede sufrir modificaciones debidas a muchos motivos. En estas situaciones los estados de consciencia están alterados y esto hace que tengamos una visión de la realidad distinta de cuando estamos conscientes. Esta alteración puede provocar dificultades psicológicas, y a que implica una pérdida de control de nuestra conducta, de nuestras reacciones y emociones.

 A continuación analizaremos dos estados alterados de consciencia:

LA HIPNOSIS:

Es un estado de sueño parcial provocado por otra persona, el hipnotizador. El electroencefalograma de una persona hipnotizada es diferente del de una persona despierta o dormida en sueño natural. Se puede controlar parcialmente la mente, por ello se habla de disociación entre el consciente e inconsciente.

Para poder hipnotizar a una persona es fundamental que tenga la voluntad de dejarse hipnotizar.

El psicólogo Milton Erickson ha vuelto a la hipnosis y trabaja con sus pacientes usando metáforas o formas determinadas de hablarles para que curen sus trastornos mentales. Este tipo de hipnosis consciente no provoca la pérdida de consciencia del paciente y favorece su curación. Resulta útil en trastornos mentales y psicológicos.

En este vídeo podrás ver un ejemplo de hipnosis:

LAS DROGAS:

Una droga psicoactiva es una sustancia capaz de alterar el funcionamiento normal del organismo, especialmente del sistema nervioso y d la consciencia. El efecto de las drogas se manifiesta en el pensamiento, la memoria, las emociones, los estados de ánimo, las sensaciones, percepciones..

Las drogas pueden ser beneficiosas o perjudiciales para la conducta y salud mental. El abuso de la droga conlleva a consecuencias para la conducta y el cuerpo, es decir, psicológicas y fisiológicas.

tipos y características de las drogas psicoactivas

depresoras: actúan inhibiendo la actividad del sistema nervioso. Pueden generar una sensación de relajación. Son depresoras el alcohol, la heroína...

estimulantes: se caracterizan por incrementar la actividad del sistema nervioso.

alucinógenos: se caracterizan por generar alucinaciones o sensaciones y percepciones que no se corresponden con la realidad. 

Con el siguiente test podrás comprobar si alguien de tu entorno esta enganchado a algún tipo de drogas:

test sobre el consumo de drogas

FUNDAMENTOS DE LA CONDUCTA Y DEL APRENDIZAJE

Los primeros psicólogos se interesaron por los mecanismos que regulan la conducta humana, qué tipo de conducta es hereditaria y qué tipo es aprendida.
También se interesaron por el modo en el que se aprende.
La escuela psicológica del conductismo elaboró una amplia teoría sobre la conducta humana y sus mecanismos.

EL CONDICIONAMIENTO CLÁSICO: PAVLOV

Fué un neurólogo que estudió los mecanismos de defensa de los animales. Sus conclusiones las utilizó para los mecanismos de conducta humanos. Iniciación un método en psicología basado en los hechos y en la experimentación.

Los reflejos incondicionados

El organismo está condicionado por una serie de leyes.
El conjunto de  reacciones se llama conducta , si no fuera así no habría adaptación.
Esto se produce por medio de los reflejos  incondicionados, es decir, conductas instintivas o instintos. Estas conductas son innatas y son actos reflejos incondicionados.

Los reflejos condicionados

En nuestra mente hacemos relaciones que no pueden explicarse con el reflejo de concepto incondicionados.
Pavlov descubrió este mecanismo tras observar que los perros salivaban tras oir los pasos de personas.
Esto es un acto reflejo incondicionado. Pavlov creó un proceso de condicionamiento, consistía en establecer una conexión entre un estímulo y un reflejo.
Esta teoría es conocida con el nombre de condicionamiento clásico.
Cuando el perro aprende que al oír la campanilla habrá comida se habla de acto reflejo condicionado.
Si hacemos que el condicionamiento desaparezca hablaremos de extinción.
Las respuestas espontáneas no se borran del todo, Pavlov lo  denominó recuperación espontánea.

 

Generalización y discriminación de estímulos

Se produce cuando una respuesta condicionada se hace extensiva a elementos que tienen características similares al estímulo condicionado.
Por ejemplo el color rojo con el peligro.
De forma paralela se produce un proceso de discriminación: esto es la capacidad de distinguir entre el estímulo condicionado original, que nos provoca el acto reflejo condicionado, y los estímulos condicionados que s ele parecen. Una especie de equilibrado del mecanismo de generalización.

EL CONDICIONAMIENTO INSTRUMENTAL:SKINNER

Skinner y Thorndike. Descubrimiento de las leyes que rigen el aprendizaje. Caja de Skinner, se trata de una jaula para animales a la que se a incorporado una palanca que , al ser accionada, hace que caiga comida en el interior.
Skinner denominó a este condicionamiento instrumental:
1- Hay una acción sobre el medio.
2-Acción sobre le medio consiste en ir probando lo que hay que investigar. Método de ensayo y error.
3- Al realizar una de las acciones se produce una respuesta.
4- Se relaciona la acción con una respuesta.
5- Se ha aprendido que al accionar la palanca se consigue comida. REFUERZO.
Pavlov y Skinner conducta que muestran sus animales. El ratón de Skinner muestra una conducta activa. Necesidad de un refuerzo para adquirir el aprendizaje.

Los cuatro tipos de condicionamiento instrumental

Skinner distinguió 4 tipos básicos:
REFORZAMIENTO POSITIVO:  Provoca una conducta que se obtiene a partir de un refuerzo positivo. Es un premio que incrementa la posibilidad de que la conducta se repita. Pueden ser primarios, biológicos o secundarios.
CASTIGO: Presencia de un reforzamiento negativo o desagradable. Esto tiene como finalidad evitar una conducta determinada.
OMISIÓN DEL REFUERZO: Consiste en retirar el estímulo positivo de una conducta. El objetivo es provocar la extinción de la respuesta.
REFORZAMIENTO NEGATIVO: El mecanismo es complejo. Para que se produzca es necesario que la persona recibe un estímulo negativo constante y que sólo pueda eliminarlo con una conducta. Esto es el refuerzo negativo permite que se lleve a cabo esta conducta.

Los programas parciales de refuerzo

Hacia 1932, Skinner se encontró, en su laboratorio, ante una serie de situaciones que lo condujeron hacia una línea de investigación muy productiva. Al fijar el refuerzo de forma temporal se conseguía asimismo que le ratón mostrara la conducta condicionada de accionar la palanca.

De esto resultaron los programas parciales de conducta que dividió en grupos:

-PROGRAMAS PARCIALES DE RAZÓN: cuando el refuerzo se administra tras un número de respuestas correctas.

-PROGRAMAS PARCIALES DE INTERVALO: refuerzos relacionados con el tiempo transcurrido. Tiene mas efectividad.

Un ejemplo son los juegos de azar.

El aprendizaje por observación o modelado: Albert Bandura

Desarrolló una teoría del aprendizaje partiendo del conductismo y añadiendo elementos nuevos. Su teoría recibe el nombre de teoría social del aprendizaje. Afirma que las personas aprenden por medio de la observación de la conducta de los demás. Esto produce un efecto de modelado, el sujeto lo imita.

Las cuatro fases del proceso de modelado

La adquisición de la conducta sigue los siguientes  procesos:

-ATENCIÓN: la primera fase, el sujeto se fija en el modelo. 

-RETENCIÓN: proceso mental en el que el sujeto recuerda y memoriza todo aquello que ha observado en el modelo.

- REPRODUCCIÓN: consiste en el que sujeto se reproduzca, ejecute la conducta que ha observado y retenido del modelo.

-MOTIVACIÓN: para ejecutar la conducta es necesaria una motivación. Los elementos motivadores pueden ser de tipo clásico como el refuerzo en forma de premio o castigo o bien por la aprobación de los demás.

La cultura audiovisual y los modelos de aprendizaje

APLICACIONES DE LA PSICOLOGÍA

En este vídeo te mostramos un resumen de lo que vamos a explicar a continuación:

La aplicación de la psicología se han extendido a muchas actividades y ámbitos. La psicología a los siguientes ámbitos de la vida social:

PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

Se han desarrollado de modo paralelo a los deportes de élite. Muchos atletas, de forma individual o en equipo, estos solicitan un psicólogo en su plan de entrenamiento. Empieza su trabajo efectuando un diagnóstico de la situación del deportista con el que va a trabajar. Existen problemas de motivación, autoestima, constancia, miedo, otras veces se trata de problemas de relación, ya sea con el entrenador, con los compañeros de equipo o con el entorno del deportista.

Una vez efectuado el diagnóstico el psicólogo propone un plan de trabajo para que el deportista resuelva sus problemas o aumente su seguridad, confianza, autoestima. Esto se desarrolla en sesiones individuales y objetivos propuestos.

El trabajo del psicólogo se realiza de acuerdo con los entrenadores. Este forma parte del equipo técnico.

PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD

Es la aplicación de la psicología enfocada a evaluar, diagnosticar y tratar los trastornos y las enfermedades mentales. Se aplica de forma individual aunque también existen terapias de grupo. También aparece en hospitales. Trabaja en contacto con los médicos y entorno hospitalario. Colaboran en el proceso de curación de una enfermedad, también lo incluye durante una enfermedad de larga duración y procesos de muerte y posterior duelo.

PSICOLOGÍA DE LAS DROGODEPENDENCIAS

Especialización de la psicología clínica. Consiste en el diagnóstico y tratamiento de problemas psicológicos relacionados con el consumo de drogas. Surgió de la complejidad de los conflictos con drogodependencias. Proviene de las consecuencias sociales que provoca el consumo de drogas como el alcohol. Las consecuencias son de tipo laboral y de tipo familiar, además de la afectación psicológica que supone para las personas drogodependiente.

Suelen trabajar en equipos interdisciplinares formados  por educadores y asistentes sociales. También existen trabajo de prevención.

En el siguiente vídeo te mostramos más información sobre loas drogas y sus consecuencias:

PSICOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN

Los psicólogos de la educación tienen como objetivo favorecer los procesos de aprendizaje y hacer un trabajo preventivo. Actualmente en los centros educativos se ha creado la figura del psicopedagogo o psicólogo del centro. Trabajan a partir de las necesidades que les plantea el profesorado al detectar que un alumno tiene dificultades de aprendizaje. 

Hay muchos psicólogos con consulta privada. También realizan actividades y acciones preventivas.

Aquí podrás obtener más información sobre este tema:

psicología de la educación

PSICOLOGÍA DE LA INTERVENCIÓN SOCIAL

Surge a partir de la necesidad de intervención en los nuevos conflictos sociales. Se trata de ayudas psicológicas que a pesar de que muchas veces de tipo individual, comportan un aspecto social decisivo en el conflicto.

Se puede clasificar según la función de los colectivos en los que trabaja:

-La infancia y la familia: intervención ante maltrato o abusos en la infancia. Intervienen para proteger la menor.

-La tercera edad, personas mayores con dificultades psicológicas. También se interviene en centros geriátricos.

-Personas con discapacidades o minusvalías.

-Temas de igualdad de la mujer.

-Minorías sociales, inmigrantes.

PSICOLOGÍA JURÍDICA

Tiene como objetivo ayudar y colaborar con los temas judiciales. Interviene elaborando informes y asesorías a los jueces cuando se esta celebrando el juicio.En determinados conflictos estos psicólogos pueden actuar como mediadores entre policía y las personas que están en conflicto, ayudando a lograr una solución pacífica.

En este vídeo verás una demostración:

PSICOLOGÍA DEL TRABAJO Y DE LAS ORGANIZACIONES. EL COACHING

La psicología es habitual en el departamento de recursos humanos de las empresas y organizaciones. Su objetivo es mejorar los procesos de producción y de gestión de la organización, selección de personal, formación y condiciones de salud laboral.

El psicólogo lleva a cabo las pruebas y entrevistas de selección de personal, diseña e imparte la formación del personal.

En el ámbito de la gestión, asesora a los directivos de la organización en temas de liderazgo, definición de objetivos toma de decisiones...

En el ámbito de la salud laboral vela por que se cumplan las condiciones de seguridad y bienestar en el trabajo.

Existe una aplicación en la que le psicólogo recibe el nombre de coach (entrenamiento) consiste en una relación de ayuda individual entre una persona de la empresa y el psicólogo en los temas del propio trabajo.

Establecen objetivos claros. 

En este video te explican de forma detallada en que consiste el coaching:

Con este test podrás ver si el grupo funciona como es debido:
test de dinámica de grupos

LAS RELACIONES ENTRE LOS GRUPOS: LIDERAZGO, COOPERACIÓN Y COMPETENCIA

En el grupo se producen unas relaciones determinadas, con sus estatus y roles correspondientes  Uno de los roles que condicionan más la estructura de grupo y por tanto, las relaciones entre éste es el líder.

El elemento esencial para definirle es la influencia sobre los otros elementos del grupo y sobre las actividades que este realiza. Un modelo de liderazgo muy funcional es el líder funcional, este actúa de acuerdo con el contexto de grupo y trata a la persona según su personalidad y rol dentro del grupo.

Cuando un grupo se relaciona con otro grupo actúa de manera peculiar, diferente de la conducta de cada miembro individual del grupo. Siguen unas normas, unos principios y unos modelos diferentes de las normas y principios de la conducta individual. Lo hacen siguiendo dos modelos de conducta:

el enfrentamiento o la cooperación.

El conflicto entre grupos se define por la percepción que estos tienen de sus objetivos. La competitividad es el origen mas frecuente de los conflictos.

La teoría realista del conflicto mantiene que el origen más frecuente de los conflictos se produce cuando los grupos luchan por recursos materiales escasos pero importantes. Los grupos son más competitivos que los individuos.

DINÁMICA DE GRUPOS
Es una disciplina de la psicología social que estudia las relaciones entre los miembros de un grupo, la conducta de cada persona en el seno del grupo y las relaciones entre los grupos.
La dinámica de grupos pretende elaborar leyes que expliquen el funcionamiento de los grupos y deducir unas técnicas que ayuden a mejorarlo.
Se forman por los siguientes motivos:
-Comparten el mismo espacio físico.
-Satisfacer mejor las necesidades materiales o afectivas.
-Compartir sentimientos.
-Se comparte alguna característica semejante.
El grupo es un organismo vivo.Podemos considerar los siguientes aspectos:
- evaluación: valoración constante del grupo que realizan sus componentes. Se mantienen una actitud crítica.
-cohesión: sentimientos de vinculación. Esto aumenta si sus componentes son valorados de forma positiva.
-cambio de rol:  cambios en los objetivos del grupo.
-universo simbólico: conjunto de significados, símbolos...

LAS ACTITUDES Y LA DISONANCIA COGNITIVA

La actitud es la tendencia a actuar, de una manera más o menos constante, ante unos hechos determinados.

Las actitudes condicionan nuestra actuación, estas pueden modificarse y cambiar. En el cambio de actitudes también influye mucho la credibilidad del emisor.

Otro camino que explica el cambio de actitudes es la existencia de dos ideas psicologicamente contrarias. Este hecho se conoce con el nombre de disonancia cognitiva.

Este fenómeno se manifiesta en muchas decisiones.

El individuo es miembro de un grupo que influye sobre él.

Si quieres obtener más información sobre este tema pincha en los siguientes enlaces:

teoría cognitiva

actitudes cognitivas

ROLES SEXUALES E IDENTIDAD SEXUAL

Cada cultura establece las funciones sociales que corresponden a cada sexo.

Los distintos movimientos sociales que se han centrado en el análisis y la crítica del papel del hombre y la mujer en nuestra sociedad se han enfrentado a la rigidez de los diferentes roles sexuales y a las actitudes sexistas.

En la cultura occiental se presenta un modelo de rol seual masculino. El rol sexual femenino implicara otros valores opuestos.

En nuestra  cultura s e esta modificando estos rasgos basados en el sexo.

PSICOLOGÍA SOCIAL

Tiene por objeto comprender y explicar de qué manera los pensamientos, sentimientos y comportamientos de una persona están relacionados e influidos por un grupo y también como funcionan los grupos humanos.
Los temas de la psicología social son: atracción interpersonal, percepción social, dinámicas de grupo, cooperación, competencia, conflictos de grupos...
Tiene puntos en común con la sociología. La diferencia básica es que la sociología enfoca su temática a partir del análisis de elementos culturales, económicos, políticos... mientras que la psicología social se basa en al análisis de tipo psicológico.
Se aplica a cualquier relación del individuo con el grupo.

IDENTIDAD PERSONAL Y PERTENENCIA A GRUPO

Han demostrado que las personas somos seres sociales.
La percepción de formar parte de un grupo se basa en elementos psicológicos.
Los psicólogos los diferencian en grupos de pertenencia y grupos de referencia.
Los grupos de pertenencia es el grupo del que forma parte el individuo y el de referencia aquel con el que se identifica y le toma como modelo de conducta.

NORMAS SOCIALES Y CONFORMIDAD

Cada grupo humano funciona según sus normas.

Según unas pautas no escritas. Es lo que se denomina conformidad: un cambio de conducta de acciones de pensamientos y sentimientos de los individuos hacia las normas de grupo, como resultado de la presión de grupo.

El psicólogo social S. Asch realizó el siguiente experimento. En el extremo de la conformidad se encuentra la sumisión ciega, una obediencia sin condiciones. El individuo deja de existir como persona. Este sería uno de los mecanismos de funcionamiento interno delas sectas.

LA PERCEPCIÓN SOCIAL ROL Y ESTATUS

La percepción social es la manera como nosotros vemos, analizamos e interpretamos a las personas que nos rodean.

La acción de la percepción social consiste en clasificar a las personas según los rasgos de la cara, color de piel y otros elementos.

También realizamos esta clasificación con las personas más próximas.

La percepción social es la percepción de grupos. Entendemos como grupo a dos o más personas que comparten un sentimiento de unidad y donde cada persona influye en las otras.

Los psicólogos utilizan dos conceptos:

estatus: reconocimiento por parte del grupo en un lugar, posición social, que ocupa una persona.

rol: comportamiento que el grupo espera de cada uno de sus miembros.

El rol va asociado al estatus que ocupa cada persona.



ESTEREOTIPOS Y PREJUICIOS  

En este vídeo podrás ver más acerca de los estereotipos y la discriminación:

                                                                           

Las maneras más habituales que tenemos de clasificar y valorara a los grupos son los estereotipos y los prejuicios.

Los estereotipos son generalizaciones que hacen referencia a los grupos y que nos dicen como son.

El hecho de clasificar a los individuos en grupos nos ayuda a situarnos en un ambiente. Esto es un aspecto negativo . nos lleva a crearnos una imagen excesivamente uniforme de todos sus componentes y a olvidar las diferencias individuales.

El prejuicio consiste en realizar una evaluación positiva o negativa de un grupo social y de todos sus integrantes por el simple hecho de formar parte de él.

Los prejuicios más conocidos son relacionados con el racismo y el sexismo.

Los prejuicios comportan discriminación, esto significa perjudicar a un grupo y favorecer a otro.

Los medios de comunicación influyen en la creación y difusión  de estos.

En el siguiente enlace te ofrecemos un test muy interesante, tanto si eres adolescente como padre de uno:
http://www.astrolabio.net/canal/contenido/test-de-deprecion-adolescente-1014798.php

LA ADOLESCENCIA
Etapa que comienza en los 13-14 años y termina en los 18-20.
El elemento esencial que lo define es la pubertad, entendida como cambios fisiólogicos que posibilita que una persona pueda tener hijos. En el final de la adolescencia la persona alcanza la madurez emocional y social que le permite desarrolarse en la vida adulta.

La adolescencia es un concepto comtemporáneo. Se dice que en esta época las personas tienen conflictos con los adultos, rebelión d epersonalidad...

sin, embargo los estudios antropológicos, han demostrado que existe una mitificación del conflicto.

Esto procede d ela generalización, ya que existen casos de adolescenyes problemáticos y otros no lo son.

Las características son:

-Cuerpo nuevo

-Descubrimiento de una nueva sexualidad:

-Mentalidad nueva y vida independiente:
Apartir de su capacidad de razonamiento abstracto se comienza a preguntar por los valores y opiniones.Es una etapa de búsqueda d epersonalidad.

-Conflicto de personalidad:
Ya que debe buscar una nueva identidad, se comienza a tener mas re`ponsabilidad y baja autoestima. Si se consigue un buen nivel de autoestima estará más preparado para llevar las críticas su origen esta en nosotros mismos. Si no se dificulta el proceso de independencia y autonomía.

-Pensamiento racional del adolescente segun Praget.
División por Piaget en 4 fases:
0-2, hasta la aparición dle lenguaje.
2-7
7-12
12-16
Cambio del pensamiento concreto al abstracto.

-Nuevos y viejos amigos:

Los adolescentes se valen de los amigos para formarse como personas, esto les sirve para:

-Ayudarse a descubrir su propio identidad, se prueban las conductas que funcionan y cuáles no, además a ser aceptado y valorado favorece al autoestima y a saber quien eres.

-Seguridad y estabilidad. Vive una época de cambios y confusiones acerca de los valores y conductas.

- Habilidades sociales, aprende a compartir, relacionarse, ayudar obedecer.

La marginación resulta un factor conflictivo. El grupo es un organismo vivo, tiene sus líderes y conflictos. Hay presión emocional.

Otro ámbito es esl amigo íntimo con el que se comparten espacios personales y de intimidad.

Cumplen el papel de espejo mutuo. Supone una especie de competencia para los padres ya que se valora más a los amigos que a los padres en determinados temas, diversiones, valores, ... Son fundamentales para el crecimiento personal.

EL DESCUBRIMIENTO DE UNA NUEVA SEXUALIDAD
En este vídeo podrás conocer de forma divertida los tópicos de los adolescentes:

La pubertad supone la llegada a la madurez sexual. El trabajo de las hormonas se concreta y el sistema hormonal está mas estimulado, lo que provoca conductas sexuales nuevas.
La adolescencia es un período de descubrimiento y aprendizaje de conductas sexuales que se estabilizarán en la edad adulta.
Según el psicoanálisis, la adolescencia significa la maduración sexual de una persona.

Anna Freud, hija de Freud, cree que el adolescente esta preparado para resolver los conflictos sexuales gracias a su nivel intelectual y a su capacidad de autocontrol.
Las resoluciones de estos conflictos dependen de factores específicos:
1.- La fuerza de los impulsos del ello, que dependen de cada persona.
2.- El grado de desarrollo del yo y del superyó antes de llegar a la adolescencia.
3.- Rendimiento de los mecanismos de defensa del yo para controlar los impulsos del ello, este se mueve por el principio del placer, y el libido, el instinto sexual, es una de las fuentes de energía del ello.
Tradicionalmente, las ideas religiosas conllevan fuertes sentimientos de culpabilidad en los adolescentes que mantenían conductas sexuales como la masturbación, los contactos físicos o las relaciones completas.
En la cultura occidental, en los últimos años se ha constatado un cambio notable en las conductas sexuales de los adolescentes y la desaparición de antiguas opiniones sobre qué conductas son las adecuadas y cuáles no.
En general, se habla abiertamente de este tema y existe más permisividad, que comporta confianza mutua y aceptación de la diferencia y la libertad en la conducta sexual.
Ha disminuido la edad a la que se inician las relaciones sexuales y también las relaciones prematrimoniales.
Este hecho no implica promiscuidad los estudios demuestran que prácticamente todos los adolescentes que tienen intercambios sexuales los llevan a cabo en el contexto de una relación profunda, con elementos emocionales de afecto y estima.
En el siguiente vídeo puedes ver cómo es el cerebro de un adolescente:

EL FUNCIONAMIENTO FISIÓLOGICO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Según el neurólogo Josep LeDoux, el funcionamiento del circuito de respuesta de las emociones es doble: un circuito básico en el que sólo interviene el sistema límbico y un circuito inteligente en el que, además también interviene el neocortex.
circuito básico: sistema límbico:

Pongamos el ejemplo de un estímulo exterior, escuchamos un ruido. En este caso, el circuito de funcionamiento básico del sistema límbico:
- El estímulo llega, a través del oído, al tálamo. Este envía la información a la amigdala.
- La amígdala investiga, a través de la memoria emocional del hipocampo, si el ruido supone peligro o no.
- Cuando la amígdala tiene la respuesta ( suponiendo que el ruido es peligroso) da órdenes al hipotálamo para que el cuerpo actúe.
- El hipotálamo activa el sistema hormonal, la respiración, el funcionamiento del corazón, la musculatura y prepara el cuerpo para correr y huir del peligro.
En este circuito no interviene ningún elemento de pensamiento, neocórtex, es un tipo de estructura mas primaria. Tiene la ventaja de que el tiempo de respuesta es muy rápido, resulta útil en situaciones que no se puede esperar a una respuesta racional.

circuito inteligente. neocórtex

En el circuito inteligente se produce la intervención del neocórtex.
-El estímulo llega, a través del oído al tálamo. Este lleva la información a la amígdala.
- La amígdala investiga, a través de la menmoria emocional del hipocampo, si el ruido supone un peligro o no envía la información al neocortex.

- El neocórtex evalúa el estímulo utilizando la razón y la memoria que tiene de él, y decide la respuesta.

-El neocórtex envía su decisión a la amígdala.

.La amígdala, de acuerdo con las órdenes del neocórtex, envía la información al hipotálamo.

.El hipotálamo activa el cuerpo para producir la respuesta solicitada por la amígdala.

La inteligencia emocional, a nivel fisiólogico, consiste en adquirir una sola conexión entre el neocórtex y el sistema límbico.

También consulta la memoria emocional, es decir trabaja en primer lugar con la memoria pero también con sus valores, creencias, y con la conciencia y cómo s encuentra el cuerpo en ese momento y las consecuencias de dicha decisión.

La inteligencia emocional

El concepto de inteligencia emocional fue acunado por Peter Salovey y John Mayer en el año 1990.Daniel Goleman popularizó estas aportaciones en un libro que se convirtió en un éxito.La inteligencia emocional consiste en procesar de manera racional las respuestas emocionales y crear un diálogo entre la inteligencia y la emoción. Dará una respuesta emocional adecuada según el contexto, después de efectuar un análisis racional.Una persona inteligente emocionalmente tendrá la capacidad de adecuar y regular su respuesta.La inteligencia emocional es una capacidad que se puede adecuar, cambiar, desarrollar y mejorar, al igual que otras habilidades intelectuales.
La inteligencia emocional abarca las siguientes competencias, separadas en dos bloques: las competencias personales y las competencias sociales. Equivaldrían a la inteligencia intrapersonal y a la interpersonal.
Competencias personales(inteligencia intrapersonal de Grardner):
1.- Conocimiento de uno mismo.
2.-Capacidad de gestionar y regular las emociones.
3.- Motivación.
4.- Autoconsciencia.
Competencias sociales (inteligencia interpersonal de Gardner):
1.-Empatía.
2.-Resolución de conflictos.
3.-Habilidades sociales.
Existen varios recursos para adquirir inteligencia emocional:
1.-Entrenarse en el autoconocimiento emocional.
2.- Distinguir con práctica y entrenamiento que tipo de emociones resultan útiles en nuestra relación con las personas y una mismo.
3.- Cambiar, modificar y sustituir aquellas emociones que no nos sirven y no son eectivas por emociones útiles y adecuadas a cada situación.

LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES DE HOWARD GARDNER

El psicólogo Howard Gardner (1943), cree que la inteligencia es mucho más amplia de lo que miden los test, que limitan la inteligencia a habilidades verbales y de razonamiento. Al mismo tiempo los trabajos sobre inteligencia artificial han demostrado que existen otras posibilidades.Gardner define la inteligencia como un potencial biológico y psicológico para procesar información, se puede      activar en un marco cultural con el fin de resolver problemas o crear productos que tienen valor para una cultura; se trata de capacidades que se desarrollan a partir de la cultura.
Gardner distingue ocho capacidades o dimensiones de la inteligencia humana:
1.- Inteligencia lógica- matemática : habilidad para usar el razonamiento y los números.
Implica la reflexión lógica y también los procesos de clasificación, generalización, cálculo, demostración de hipótesis y similares.
2.- Inteligencia lingüística: habilidad para entender y usar las palabras y el dominio del lenguaje oral y escrito.
3.-Inteligencia visual- espacial:  capacidad de reconocimiento y reproducción de formas geométricas y de orientación en el espacio.
4.-Inteligencia interpersonal: habilidad para comprender los estados de ánimo de las personas que nos rodean y la capacidad de modelarlos. Es la capacidad social.
5.- Inteligencia intrapersonal: habilidad para conocer y entender los propios sentimientos y emociones, y para usarlos de guía en nuestro comportamiento.Presupone disponer de un autoconcepto adecuado.
6.-Inteligencia física- cinestésica: habilidad para realizar movimientos físicos con gracia y precisión.
7.-Inteligencia musical: habilidad para reconocer, reproducir y componer melodías musicales.
8.- Inteligencia naturalista: capacidad de clasificar, observar, distinguir y utilizar los elementos y objetos de la naturaleza, ya sean minerales, plantas o animales, así como encontrar patrones y modelos entre ellos.
La mayoría de las personas es más competente en tres o cuatro dimensiones y menos hábil en las restantes.

LOS TEST DE INTELIGENCIA

El psicólogo francés Alfred Binet (1857-1911), fué el primero que aplicó la medición de actividades intelectuales acerca de los distintos ritmos de aprendizaje de los alumnos, el aprobar una ley que obliga a ir a la escuela. El objetivo de Binet y de su colaborador Simon , fué medir la edad mental. Para ello inventaron un test que mide las siguientes habilidades:

- Capacidad verbal.

- Razonamiento numérico.

- Razonamiento abstracto y visual.

- Memoria a corto plazo.

El psicólogo William  Steam formuló el coeficiente de inteligencia (CI), consiste en dividir la edad mental de la persona por su edad cronológica multiplicar por cien. 

Cálculo de un apersona de 17 años : 24:17 y multiplicarlo por 100.

Actualmente el test de inteligencia más utilizado se conoce como WAIS (WECHSLER ADULTS INTELLIGENCE SCALE). 

Fué creado por el psicólogo David Wechsler y consta de once substest son: escala verbal y ejecución.

Este psicólogo creó también un test para niños, WISC. Esta garantizado su fiabilididad y consistencia.

Aquí os dejo un enlace de un  test de inteligencia para que comprobeís vuestro CI:

TEST DE CI

LA AYUDA FARMACOLÓGICA EN LA TERAPIA

Son remedios vinculados con las enfermedades psíquicas. Se medican en casos muy simples como el insomnio o la ansiedad y hasta en casos de gravedad extrema como los delirios en la psicosis.

Los psicofármacos trabajan, como parte de la farmacología general, con sustancias químicas experimentadas solo en animales y que atienden a la supresión de síntomas. Los psicofármacos son los remedios vinculados con las enfermedades psíquicas. Se medican en casos muy simples como el insomnio o la ansiedad, hasta en casos de gravedad extrema como los delirios en la psicosis. Estos medicamentos actúan directamente sobre el Sistema Nervioso Central, intentando la disminución del síntoma ocasionado.  Sin embargo es de destacar que, en esos casos, una dosis, es una administración a ciegas, porque a cada dosis determinada, la respuesta es absolutamente individual. Por tal motivo la administración debe realizarse, bajo estricto control del médico, ya que, por ejemplo, en los remedios para la psicosis, cada persona remite su delirio en forma particular. no podemos decir tampoco, que la remisión del delirio, se produzca sin efectos secundarios.  Cuando se administra una droga es preciso llegar a un límite de "impregnación" y esto significa, que a partir de tal cantidad de miligramos aparecerán efectos secundarios a los que en ese momento deberemos medicar paralelamente. Los psicofámecos, pues, actúan sobre el síntoma y no sobre la sicopatología, al igual que la medicina tradicional, no busca el origen, ni la causa, si no tienden a la desaparición de la manifestación.  También puede seguirse el tratamiento llamado tratamiento de choque. La psicocirugía consiste en la intervención quirúrgica en los tejidos cerebrales. La más conocida es la lobotomía, consiste en seccionar fibras de lo lóbulos frontales que conectan las emociones con la conducta. Tres tipos de psicofármacos: antipsicóticos: se aplican en trastornos mentales graves como esquizofrenia, trastorno bipolar,... ansiolíticos: se aplican para combatir la angustia y la ansiedad.  antidepresivos: se aplican para reanimar a las personas depresivas. Se pueden dividir en los siguientes tipos según el conflicto psicológico: 1 antipaticos: se utilizan en el tratamiento del trastorno de pánico 2 anorexígenos: se utilizan en el tratamiento de la obesidad 3 antifobicos: se utilizan en el tratamiento de la agrofobia (fobia social) 4 antiagorafóvicos: se utilizan en el tratamiento de la agorafovia 5 anticíclicos o estabilizantes del estado de ánimo: se utilizan en el tratamiento de los trastornos bipolares 6 antidemenciales se utilizan en el tratamiento de la demencia de tipo Alzheimer 7 antiobsesivos-compulsivos: se utilizan en tratamientos obsesivo- compulsivos. 8 hipnóticos se utilizan en el tratamiento del insomio. 9 psicoestimulantes. se utilizan en el tartamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad y la narcolepsia (transtornos del sueño). Los psicofármacos influyen en la neorotransmisores. Deben controlarse bajo en control medico. Pueden crear adicción y efectos secundarios negativos. En este video se muestran los efectos negativos de la utilizacion de los psicofármacos. psicofármacos, una adicción aculta

LAS TERAPIAS SISTÉMICAS 

La terapia sistémica es una disciplina terapéutica que se aplica para el tratamiento de disfunciones, trastornos y enfermedades concebidas como expresión de las alteraciones en las interacciones, estilos relacionales y patrones de comunicación humano.
La terapia sistémica se basa en un enfoque psicoterapéutico que tiene sus orígenes en la terapia familiar, sin embargo se diferencia de esta en tanto que plantea que no es imprescindible que sea una familia el foco de atención terapéutica. Así, tanto los conceptos como sus técnicas terapéuticas pueden aplicarse a las relaciones de pareja, equipos de trabajo, contextos escolares e individuos. Lo que resulta decisivo es que el énfasis esté puesto en la dinámica de los procesos comunicacionales, en las interacciones entre los miembros del sistema y los subsistemas que lo componen. En el caso de la terapia individual el enfoque se orienta al cambio de los procesos de comunicación e interacción manteniendo la idea básica de comprender a la persona en su entorno, es decir, en el contexto del sistema del que forma parte.

TERAPIA COGNITIVA

Se inicia en 1956 como un enfoque crítico del conductismo.

Influyen los estudios sobre el lenguaje de Chomsky, la revolución informática iniciada con la primera computadora, electrónica digital y los estudios de neurofisiología, que aportan descubrimientos sobre el funcionamiento de las células y los mecanismos internos con las que el cerebro resolvía problemas y organizaba la información. Se puede como un estudio de los procesos intelectuales, percepción, atención, memoria, lenguaje.. o de una psicología social cognitiva, terapia cognitiva o teoría de aprendizaje cognitiva.

Uno de los principios es la metáfora computacional, dice que los pensamientos humanos son parecidos a los de un ordenador.Puede analizarse por los pensamientos.

Cuando se mezclan elementos del conductismo, se habla de psicología cognitica conductual.

Autores: George A.Miller, Euge Galanter, Karl Pribas, Albert Ellis, elaboró una terapia y una teoría sobre los transtornosd el personalidad.

ESCUELA GESTALT

Nace en Australia a finales del s. XIX y principios del XX .Estudian los problemas de la percepción, defienden que la compresión de los elementos de conducta se debe enfocar de forma global. Actitud integradora y comprensiva de la psicología.

El todo es más que las conductas de las partes.

El desarrollo de las leyes de percepción, explica el modelo en el que las personas vemos la realidad. Concibe al ser humano global, integra el cuerpo y la psique.

Tendemos de forma incosciente a organizar fenómenos para darles un significado.
Seres en continúa relación con el medio.
Werrhemer, Koffa, Köhler.

CONDUCTISMO

Es una escuela psicológica que nace a principios del s. XX. Afirmación de que la escuela psicológica, para ser lo más científica posible, debe estudiar solo las conductas que se pueden observar.
Ha explicado con muchos detalles y con observación y experimentos los mecanismos del aprendizaje.
Momento de máximo esplendor en la segunda mitad del s. XX.
Analiza la conducta humana bajo una perspectiva totalmente ciéntifica.
Paulov- experimentos con perros, de que manera aprenden las conductas.
Skinner- ratas y demostró cómo pueden condicionarse la srespuestas a las conductas.
Watson

Actualmente, el conductismo es criticado ya que no considera aspectos como emociones, motivaciones, afectos similares...

PSICOLOGÍA HUMANISTA

Se desarrolló durante los años 50 y 60, como alternativa a la terapia conductista y al psicoanálisis ortodoxo.

Centra sus reflexiones en el ser humano y se relaciona con la filosofía existencialista.

Sirve para las personas que necesitan desarrollar su consciencia y bienestar.

Analiza las motivaciones y los mecanismos que les permiten definer sus objetivos y actuar para alcanzarlos. Desarrolla una terapia.

Carls Rogers, Abraham Malow, Rollo May.

A lo largo del siglo XX, se han ido incrementando de manera insospechada los conocimientos biológicos, psicológicos, sociales y culturales sobre el ser humano y, de una manera especial, los relacionados con su dotación más preciada: la libertad, la conciencia, la creatividad, los valores, los sentimientos, etc. Este hecho ha desbordado la capacidad comprensiva de las corrientes psicológicas que lo reducían con la aplicación de modelos traídos del campo mecánico, animal o computacional. Por ello, ha nacido y se ha desarrollado una visión psicológica más amplia, comprehensiva y rica: la Psicología Humanista.

Esta obra, estructurada por su autor a lo largo de muchos años de docencia en los postgrados de Psicología Humanista y Metodología Cualitativa, nos presenta las tesis fundamentales de la orientación psicológica humanista, partiendo de su fundamentación epistemológica, su estructura metodológica y sus aplicaciones prácticas.

Los estudiantes universitarios que se preparan para trabajar en las profesiones de ayuda, y los que ya las ejercen, psicólogos, psiquiatras, terapeutas, orientadores, trabajadores sociales, educadores, sacerdotes y médicos, encontrarán en esta obra una valiosa ayuda para su ejercicio profesional.

Más información sobre la terapia humanista:

http://www.slideshare.net/azanero33/psicoterapia-humanista-7869665